نظرة عامة عن تطبيق الرفع الخاص بي
تطبيق My Lift هو برنامج مجاني لنظام Android تم تطويره بواسطة DAVIS STRENGTH SYSTEMS LLC، ويندرج تحت فئة نمط الحياة مع تركيز على الصحة واللياقة البدنية. يهدف هذا التطبيق إلى مساعدة المستخدمين في تحقيق أهدافهم الرياضية من خلال توفير خطط تدريب شخصية مع تعليمات مفصلة وفيديوهات. يمكن للمستخدمين الاستفادة من دعم المدربين وعشاق اللياقة البدنية لتعزيز تقدمهم.
مع تطبيق My Lift، يمكن للمستخدمين تتبع تمارينهم بسهولة ومراقبة تقدمهم مع مرور الوقت، مما يحافظ على دافعهم من خلال رؤية تحسنهم. بالإضافة إلى ذلك، يقدم التطبيق رؤى يومية لمساعدة المستخدمين على توسيع معرفتهم في مجال اللياقة البدنية والبقاء مشاركين في رحلتهم نحو العافية.